運動用のお着替えと室内用シューズをご持参ください。

40~60代の男性アマチュアゴルファーが多く、女性も3割程度ご利用いただいています。

ゴルフ初心者こそ、スイング技術と体の動きの両方からアプローチすることで、上達スピードが大きく高まります。

まずは体のコンディションを整える運動からスタートするのでご安心ください。無理のない範囲から始めて、徐々にゴルフスイングにつながる動きを鍛えていきます。

トレーニング1回分までなら翌月に繰り越しが可能です。

個人差はありますが、多くの方が2ヶ月以内にカラダの変化を感じています。飛距離やスコアの改善は平均2〜3ヶ月で実感される方が多いです。

週1回のペースを推奨しています。ご自宅でできるプログラムも併用することで、より効果的に上達できます。

もちろん可能です。体づくりをすることで、他の技術レッスンの効果も高まります。